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Elena Cardini Body & Mind

Via della Barbiera 46

55042 Forte dei Marmi – Italy

studio@elenacardinibodyandmind.com

elenacardinibodyandmind

flow Mat ✌️ Pilates Matwork Class @elenacardin

flow Mat ✌️
Pilates Matwork Class @elenacardinibodyandmind pilates since 2006 #therabandworkout #pilates #fdm #pilatesfortedeimarmi #pilatesversilia #pilatesinversilia #matworkpilates #matworkout #arcpilates #strenght

good morning everybody 🌺 @elenacardinibodyandmi

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@elenacardinibodyandmind Pilates since
2006 #fdm #pilatesreformer #goodmorning #morningroutine #pilatesversilia #pilatesfdm #fortedeimarmi #versilia #pilatesclass #reformerpilates #reformerclass #loveyourbody #instafit #pilatesfortedeimarmi #morningvibes

keep your spine healthy ✅! #mylife #fdm #pilates

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YOGA FORTE dei MARMI 🧘‍♀️ APERTURA NUOVO

YOGA FORTE dei MARMI 🧘‍♀️
APERTURA NUOVO CORSO :
Mercoledì 27 Aprile ore 18 ⚠️@elenacardinibodyandmind #pilates #fortedeimarmibeach #fdm #pilatesfdm #pilatesfortedeimarmi #yogadailypractice #yogapractice #yogaitalia #yogainversilia #versilia #yogapose #yogaeverywhere #yogateacher

INTENSE PILATES WORKOUT 🔥🤸‍♂️#fdm @el

INTENSE PILATES WORKOUT 🔥🤸‍♂️#fdm
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Lo sport è sempre stato per me uno stile di vita,

Lo sport è sempre stato per me uno stile di vita,fin da bambina.
ne ho praticati molti prima di arrivare
a riconoscere quello che era più vicino
alla mia essenza.

lo sport mi ha insegnato il ‘valore’
della fatica,
l’importanza della disciplina,
il rispetto per se stessi e per gli altri,
e la forza di non arrendersi mai di fronte alle sconfitte.

Il mio consiglio è prima di tutto
quello di AMARSI e PRENDERSI CURA di SE STESSI sempre!
Il nostro Benessere psicofisico è fondamentale non solo per condurre una vita sana ,ma anche per stare in armonia con gli altri.

Basta poco ,
una camminata fra gli alberi ,
una pedalata ammirando il tramonto,
mettere in moto il corpo
per scaricare le tensioni
quotidiane
e
ricaricarsi di nuova energia.
#fortedeimarmi #loveyourself #healthylifestyle #lovesport #pilatesfdm #pilatesversilia #fdm #pilatesinversilia #sportmotivation #loveyourself #loveyourbody #pilateslovers #sundaymood☀️ #motivation #nevergiveup

YOGA 🧘‍♀️ Forte del Marmi #fortedeimarmi

YOGA 🧘‍♀️ Forte del Marmi #fortedeimarmi

fluire con lentezza ed eleganza,
armonizzare il corpo e calmare la mente.
#yogapractice
percorsi collettivi e /o
individuali.
338/9859730 #fdm #yogasession #yogapractice #yogaitalia #meditazione #breathing #goodvibes #yogapose #yogainversilia #versilia #italy #tuscany

PILATES TONING BALL ✅ @elenacardinibodyandmind P

PILATES TONING BALL ✅
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MATWORK PILATES & FITNESS CIRCLE ✅ @elenacardin

MATWORK PILATES &
FITNESS CIRCLE ✅
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Sono aperte le iscrizioni per l’estate 2022 Info

Sono aperte le iscrizioni per l’estate 2022
Info e booking 338.9859730
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good morning energizing workout 🔛 @elenacardini

good morning energizing workout 🔛
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STAY FIT and HEALTHY ❤️ @elenacardinibodyandm

STAY FIT and HEALTHY ❤️
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maggio 2021, un anno è già passato. una nuova l

maggio 2021,
un anno è già passato.

una nuova location,
l’inizio di un nuovo cammino…🙌
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BARRECONCEPT Workout 🔛 @joyoflife 🔥 @elenaca

BARRECONCEPT Workout 🔛 @joyoflife 🔥
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YOGA FORTE dei MARMI 🧘‍♀️ presto incremen

YOGA FORTE dei MARMI 🧘‍♀️
presto incrementeremo i nostri appuntamenti di yoga .
stay tuned 🤟#fortedeimarmi #pilatesversilia #fortedeimarmistyle #pilatesfdm #yogainversilia #yogafortedeimarmi #yogafdm #yogatuscany #yogatuscanystyle #pilatesstudio #versilia #tuscany#yogaitalia #yogaroutine #healingyoga #loveyourbody #yogabreathing #breathing

RUNNING through the WEEKEND 🔥 GARUDA TARA SLING

RUNNING through the WEEKEND 🔥
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Centro specializzato nel percorso Pre/Post Parto c

Centro specializzato nel percorso Pre/Post Parto con metodo Pilates e Gyrotonic
Info: 338.9859730

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MATWORK PILATES CLASS 🧘‍♀️ @elenacardinib

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GARUDA TARA SLING 🙌
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